Tag Archives: health

6 Kebiasaan Sehat yang Membuat Sakit

Posted on October 2, 2009 by HW

Jangan kira semua aktivitas menyehatkan benar-benar membuat anda sehat. Untuk beberapa kebiasaan, hal itu justru bisa membuat anda sakit. Apa saja kebiasaan itu? Menurut Dr. Erika Schwartz, Medical Director of Cinergy Health, ada 6 kebiasaan umum yang dianggap orang menyehatkan … Continue reading →

Posted in health | Tagged , | 11 Comments

Teh Putih Sangat Berkhasiat

Posted on August 17, 2009 by HW

Teh putih atau white tea ini memang baru terkenal di kalangan pecinta teh. Teh ini didapat dari pucuk-pucuk daun teh muda (Camelia sinensis) yang belum terbuka, tidak mengalami proses oksidasi dan dipetik sebelum waktunya. Teh ini dilindungi dari sinar matahari … Continue reading →

Posted in health | Tagged , | 12 Comments

Kebanyakan Minum = Kebutaan

Posted on July 2, 2009 by HW

Seorang wanita kehilangan pengelihatan setelah minum air terlalu banyak. Dia minum 7 liter air setiap hari dengan maksud untuk mendetoksifikasi dan mengurangi tekanan darahnya. Mengira bahwa makin banyak minum air, akan makin baik. Dia meneruskan kebiasaannya dan hal ini berlangsung … Continue reading →

Posted in health | Tagged | 2 Comments

Makanan Awet Muda

Posted on June 26, 2009 by HW

Hidup sehat adalah salah satu kunci dari panjang umur. Untuk hidup sehat, kita tentu memerlukan nutrisi yang baik dan sehat pula. Inilah beberapa jenis makanan yang diklaim berkhasiat membuat awet muda dan tetap sehat.

Posted in food | Tagged , , | 2 Comments

Atasi Masalah Kesehatan Paling Memalukan

Posted on June 21, 2009 by HW

Pernahkah anda mengalami masalah kesehatan yang membuat anda kehilangan rasa percaya diri bahkan membuat anda terlalu malu untuk pergi ke dokter? Jika pernah, anda tidak sendiri. Banyak orang yang mengalami masalah kesehatan yang membuat mereka malu, mulai dari napas bau … Continue reading →

Posted in health, tips | Tagged , , | 8 Comments

5 Menu Sarapan Sehat

Posted on June 21, 2009 by HW

Sebelum beraktivitas rutin pada pagi hari, anda sebaiknya membiasakan diri sarapan pagi. Selain membantu konsentrasi dan daya ingat, sarapan pagi juga penting untuk membangkitkan energi tubuh. Tapi pernahkah menyadari sarapan yang anda santap benar-benar sehat dan baik bagi tubuh? Ada … Continue reading →

Posted in food | Tagged , , | 2 Comments

Air Dingin Menguruskan Badan

Posted on June 9, 2009 by HW

Ada fakta yang bakal mengejutkan bahwa air dingin justru dapat membantu  menguruskan badan. Bagaimana ini bisa terjadi?

Posted in tips | Tagged , | 2 Comments

10 Alasan Harus Senyum

Posted on June 7, 2009 by HW

Senyum mungkin bagi anda adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi. Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika anda tidak “mood” untuk senyum.

Posted in tips | Tagged , | 9 Comments

Makanan Anti-Stres

Posted on June 3, 2009 by HW

Stres terbukti bisa mengarah ke berbagai macam gangguan fisik. Jadi sebaiknya anda memiliki manajemen stres yang baik. Saat anda sedang merasa kecewa, tertekan, sedih dan hampir meledak karena jengkel, cobalah raih beberapa jenis makanan ini. Mengemil makanan berikut ini bisa … Continue reading →

Posted in food | Tagged , , | 12 Comments

Rahasia Panjang Umur Okinawa

Posted on June 1, 2009 by HW

Penduduk Okinawa terkenal sebagai penduduk dengan usia terpanjang dan usia harapan hidup terlama di dunia. Penderita penyakit kronis di wilayah selatan Jepang ini juga paling kecil di dunia. Rahasia utamanya terletak pada makanan.

Posted in health | Tagged , | 2 Comments