50 Cara Selamatkan Dunia
Posted in tips on Oct 4th, 2009
6 Kebiasaan Sehat yang Membuat Sakit
Posted in health on Oct 2nd, 2009
Jangan kira semua aktivitas menyehatkan benar-benar membuat anda sehat. Untuk beberapa kebiasaan, hal itu justru bisa membuat anda sakit. Apa saja kebiasaan itu?
Menurut Dr. Erika Schwartz, Medical Director of Cinergy Health, ada 6 kebiasaan umum yang dianggap orang menyehatkan tapi sebenarnya tidak, bahkan kebiasaan itu akan membuat anda sakit.
Olahraga berlebihan
Tubuh dan pikiran sebenarnya tidak membutuhkan [...]
Teh Putih Sangat Berkhasiat
Posted in health on Aug 17th, 2009
Teh putih atau white tea ini memang baru terkenal di kalangan pecinta teh. Teh ini didapat dari pucuk-pucuk daun teh muda (Camelia sinensis) yang belum terbuka, tidak mengalami proses oksidasi dan dipetik sebelum waktunya. Teh ini dilindungi dari sinar matahari untuk menghalangi pembentukan klorofil.
Ini gambar daun teh putih yang sudah dikeringkan.
Pucuk muda ini masih diselimuti [...]
Kebanyakan Minum = Kebutaan
Posted in health on Jul 2nd, 2009
Seorang wanita kehilangan pengelihatan setelah minum air terlalu banyak. Dia minum 7 liter air setiap hari dengan maksud untuk mendetoksifikasi dan mengurangi tekanan darahnya. Mengira bahwa makin banyak minum air, akan makin baik. Dia meneruskan kebiasaannya dan hal ini berlangsung terus selama tiga bulan.
Akan tetapi bulan lalu, wanita Taiwan berusia 26 tahun ini tiba-tiba jatuh [...]
Makanan Awet Muda
Posted in food on Jun 26th, 2009
Hidup sehat adalah salah satu kunci dari panjang umur. Untuk hidup sehat, kita tentu memerlukan nutrisi yang baik dan sehat pula. Inilah beberapa jenis makanan yang diklaim berkhasiat membuat awet muda dan tetap sehat.
Minyak Zaitun
Lemak tak jenuh dengan rantai tunggal (monounsaturated) dalam minyak zaitun bermanfaat untuk menekan risiko penyakit jantung dan kanker. Selain itu, minyak [...]
Jangan … Saat Tidur
Posted in tips on Jun 22nd, 2009
Manusia dapat bertahan 2 minggu tanpa makan, tetapi hanya bertahan 1 minggu saja tanpa istirahat. Tidur adalah waktu istirahat yang sangat baik, dengan tidur organ tubuh kita dapat beristirahat. Kekurangan tidur dapat merusak organ dan otak kita.
Berikut 5 larangan saat tidur.
Jangan tidur mengenakan jam tangan. Jam bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit. Tapi kalau terlalu [...]
Orang Gemuk Berharapan Hidup Lebih Lama
Posted in health on Jun 22nd, 2009
Hasil studi terbaru yang digelar oleh Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan Rakyat Jepang memperlihatkan masyarakat yang berusia 40 tahun dan memiliki kelebihan berat badan ternyata memiliki usia harapan hidup lebih lama ketimbang kelompok masyarakat lainnya.
Studi itu memperlihatkan kelompok masyarakat yang tergolong kurus dengan berat badan di bawah 53,5 kg memiliki usia harapan hidup yang [...]
Pernahkah anda mengalami masalah kesehatan yang membuat anda kehilangan rasa percaya diri bahkan membuat anda terlalu malu untuk pergi ke dokter? Jika pernah, anda tidak sendiri. Banyak orang yang mengalami masalah kesehatan yang membuat mereka malu, mulai dari napas bau hingga penyakit menular seksual. Berikut 8 masalah kesehatan yang paling sering mengikis habis rasa percaya [...]
5 Menu Sarapan Sehat
Posted in food, technology on Jun 21st, 2009
Sebelum beraktivitas rutin pada pagi hari, anda sebaiknya membiasakan diri sarapan pagi. Selain membantu konsentrasi dan daya ingat, sarapan pagi juga penting untuk membangkitkan energi tubuh.
Tapi pernahkah menyadari sarapan yang anda santap benar-benar sehat dan baik bagi tubuh? Ada baiknya anda mulai peduli dan tahu tentang hal ini.
Berikut ini adalah lima menu sarapan pagi sehat [...]
Makanan Perut Kembung
Posted in food on Jun 11th, 2009
Mungkin secara tak sadar, makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa membuat perut terasa kembung. Perasaan penuh pada perut, banyak gas atau rasanya tak nyaman. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan perut kembung.
Garam
Mungkin anda berpikir bahwa sulit untuk mengkonsumsi makanan yang tak ada rasanya dan garam adalah bumbu yang memang paling enak untuk makan. [...]